Un accident, une agression, la perte d'un être cher... Ces événements peuvent laisser des cicatrices indélébiles dans notre esprit. Le psychotraumatisme est une réaction normale face à une situation anormale. Mais comment vivre avec les séquelles d'un tel événement ? Comment se reconstruire et retrouver une vie paisible ? Cet article vous apportera des éléments de réponse.

La santé mentale, ce n'est pas qu'une question de génétique. Découvrons comment notre entourage et notre vécu influencent notre bien-être psychologique.

Découvrez comment la sophrologie, méthode douce et efficace, accompagne les personnes souffrant de stress post-traumatique.

Le changement d'heure d'hiver : un bouleversement pour le corps et l'esprit ?

LA SOPHROLOGIE : QUAND LE CORPS GARDE LA MÉMOIRE

Pour une personne souffrant d'un Trouble de Stress Post-Traumatique, il est idéal d'être accompagné par une équipe pluridisciplinaire.